Olio di Semi di Lino


  • Olio di Semi di Lino

Presentazione

L’Olio di Semi di Lino è ricavato dalla spremitura a freddo dei semi dell’omonima pianta coltivata. Per l'elevato contenuto di Omega 3 (50-60%) può essere considerato un ottimo integratore. Possiamo usarlo in cucina per condire insalate e piatti leggeri.

In Naturopatia: è ritenuto un buon coadiuvante per il controllo della pressione e del colesterolo; è inoltre considerato un utile ausilio per la circolazione. Sono sufficienti 1 o 2 cucchiaini al giorno.

Conservare al riparo di fonti di luce e calore.

Consigli ed usi in cucina
Olio di Semi di Lino


Due cucchiaini di olio di lino al giorno sono in grado di soddisfare il fabbisogno quotidiano di Omega 3. Può essere usato come condimento per insalate, ed in generale come integratore per chi segue una dieta vegetariana.

Ideale per:

  • piatti vegetariani
  • carni bianche
  • riso
  • verdure
  • insalate

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